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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 도와 편안한 휴식을 제공합니다. 따뜻한 돌은 근육의 깊은 곳까지 열을 전달하여 이완을 돕고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 시원해지나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥과 발가락, 발목 등 발 전체를 마사지하는 방법입니다. 발에는 신체의 각 장기와 연결된 반사구가 존재하여 발을 자극하면 해당 장기의 기능을 활성화시키는 효과가 있습니다. 발의 피로를 풀어주는 것은 물론, 전신의 혈액순환을 개선하고 신체의 균형을 맞추는데 도움을 줍니다. 특히 발바닥의 아치 부분과 발가락, 발목 관절 부분의 마사지는 시원한 느낌을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)을 압박하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 두통, 어깨결림 등 근육의 긴장과 통증을 호소하는 사람들에게 적합합니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 출혈성 질환자 등은 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육을 자극하여 혈액순환을 개선하고, 림프액의 흐름을 원활하게 합니다. 이를 통해 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 스트레스 해소와 안면 근육의 긴장 완화에도 도움이 되어 심리적인 안정을 가져다 줍니다. 꾸준히 받으면 피부의 건강과 탄력 유지에 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등 여러 가지 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 등 부분에 따뜻한 오일을 떨어뜨리듯이 부드럽게 마사지하며, 각 오일의 특징에 맞는 다양한 효능을 얻을 수 있습니다. 근육통 완화, 면역력 증진, 스트레스 해소 등에 효과적이며, 오일의 향기로 심신의 안정을 취할 수 있습니다. 사용되는 오일의 종류는 마사지사에 따라 조금씩 다를 수 있습니다.
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