서울 강남구 율현동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 부드러운 이완 효과를 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 압박과 스트레칭을 결합하여 근육의 긴장을 풀어주고 몸의 균형을 맞춰줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 스트레스 감소, 혈액순환 개선, 유연성 증가 등이 있습니다. 전신 마사지이기 때문에 신체 전반적인 건강 증진에 도움이 되며, 특히 뻣뻣하고 긴장된 근육을 가진 분들에게 효과적입니다. 또한 심신의 안정을 찾는데 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 고려해야 하나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 마사지사에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 신체의 변화로 인해 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 안전한 자세와 적절한 압력을 사용하여 태아에게 무리가 가지 않도록 합니다. 임신 초기에는 특히 주의가 필요하며, 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지샵 선택 시 임산부 마사지 경험이 풍부한 곳을 선택하고, 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 말하는 것이 중요합니다.
수기 마사지와 다른 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지 기법입니다. 도구를 사용하지 않고 오로지 마사지사의 손기술에 의존하여 진행되기 때문에 마사지사의 경험과 숙련도가 중요한 요소입니다. 다른 마사지 기법들 (예: 핫스톤, 뱀부 마사지)이 도구를 이용하여 보다 넓은 면적을 효과적으로 자극하거나 특정 효과를 강조하는 반면, 수기 마사지는 마사지사의 섬세한 손길로 개인의 상태에 맞춰 압력과 기법을 조절하는 장점이 있습니다. 따라서 보다 정교하고 개인 맞춤형 마사지를 원한다면 수기 마사지를 선택할 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)을 집중적으로 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 목·어깨 통증, 요통 등을 겪는 분들에게 효과적입니다. 특정 근육의 과도한 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 통증을 해소하는데 초점을 맞춥니다. 다만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 나타날 수 있으나, 이는 일시적인 현상이며, 시간이 지나면서 점차 완화됩니다.
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