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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장 완화, 스트레스 감소, 통증 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람들에게 적합하며, 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인한 근육 피로를 경험하는 사람들에게도 효과적입니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 효과적인가요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 모든 피부 타입에 효과적일 수 있지만, 특히 칙칙하고 탄력이 떨어진 피부, 붓기가 심한 피부, 스트레스로 인해 피부 트러블이 생긴 경우에 효과적입니다. 마사지를 통해 혈액 순환이 개선되고 림프 배수가 원활해져 피부톤 개선, 붓기 감소, 주름 개선 등에 도움이 됩니다. 하지만 여드름이 심하거나 피부 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥의 경혈을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고 신체의 균형을 맞추는 데 도움을 주는 마사지입니다. 피로 해소, 스트레스 완화, 수면 개선에 효과적이며, 발의 통증 완화에도 도움이 됩니다. 또한, 신체의 각 기관과 연결된 반사구를 자극하여 내장기능 개선에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 등에 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 등의 경혈을 자극하고 아로마 오일의 효능을 통해 면역력 증강, 통증 완화, 정신적 안정 등에 효과를 볼 수 있습니다. 따뜻하고 부드러운 촉감으로 스트레스 해소에도 도움이 되며, 일반 마사지보다 더욱 심신의 이완을 돕는 것이 특징입니다.
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