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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장 완화, 통증 감소, 스트레스 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 돌의 온도와 압력 조절을 통해 개인의 상태에 맞춘 맞춤 마사지가 가능합니다.
크라이오마사지는 얼마나 추운가요? 아프지는 않나요?
2025-05-23
크라이오마사지는 극저온의 냉각 치료를 이용하는 마사지로, 일반적으로 -110℃ ~ -160℃ 사이의 차가운 공기를 사용합니다. 처음에는 다소 차갑게 느껴질 수 있지만, 아픈 정도는 아닙니다. 마사지 시간은 보통 2~3분 정도이며, 추위에 대한 적응은 개인차가 있으므로, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 냉각된 공기는 신체의 염증을 감소시키고, 근육의 회복을 촉진하는 효과가 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발 전체를 중점적으로 마사지합니다. 발바닥, 발등, 발가락, 발목까지 포함하여 다양한 기법을 사용합니다. 특히 발바닥에는 신체 장기와 연결된 반사구가 존재한다고 알려져 있어, 이를 자극하여 전신의 균형을 맞추는 데 도움이 된다고 여겨집니다. 혈액순환 개선과 스트레스 해소에도 효과적입니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요? 알레르기 반응은 없나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 허브를 사용하며, 사용되는 허브는 마사지의 목적과 개인의 상태에 따라 달라집니다. 진정 효과가 있는 라벤더, 통증 완화에 효과적인 캐모마일, 혈액순환을 촉진하는 로즈마리 등 다양한 허브가 사용될 수 있습니다. 마사지 전에 사용되는 허브에 대한 정보를 확인하고, 알레르기 반응이 있는지 여부를 반드시 확인해야 합니다. 알레르기 반응이 있을 경우, 다른 허브나 방법을 선택해야 합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요? 향이 강한가요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 오일을 척추를 따라 떨어뜨리는 방식으로 진행되며, 척추 주변의 근육을 이완시키고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 사용되는 에센셜 오일의 향은 다소 강하게 느껴질 수 있으므로, 향에 민감한 사람은 사전에 확인하는 것이 좋습니다. 천연 오일을 사용하지만, 피부 자극이 있을 수 있으므로 패치 테스트 후 진행하는 것이 바람직합니다.
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