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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 취할 수 있도록 도와줍니다. 특히 만성적인 통증이나 근육 경직으로 고통받는 분들에게 좋은 효과를 제공합니다. 돌의 온기가 심부 근육까지 열을 전달하여 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 개선하여 신진대사를 활성화시키는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증과 긴장을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 분들에게 효과적입니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 긴장이 생긴 경우에도 도움이 됩니다. 하지만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
풋 마사지는 어떻게 건강에 도움이 되나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 다양한 경혈점을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발에는 신체의 각 장기와 연결된 반사구가 존재하며, 이를 자극함으로써 해당 장기의 기능을 개선하고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 스트레스 해소, 수면 개선, 피로 회복에도 도움이 되며, 발의 피로를 풀어주고, 발 건강을 유지하는 데 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 여러 가지 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 이러한 에센셜 오일은 각각의 특징적인 효능을 가지고 있으며, 근육 이완, 면역력 강화, 정신적 안정 등에 도움을 줍니다. 마사지사는 클라이언트의 상태와 필요에 따라 적절한 오일을 선택하여 사용하며, 오일의 향기는 심리적인 안정과 편안함을 제공합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액 순환을 촉진하고, 림프액의 흐름을 개선하여 피부의 톤과 탄력을 개선하는 효과가 있습니다. 붓기를 제거하고, 피부 트러블을 완화하며, 피부 노화 방지에도 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 얼굴 근육의 긴장을 풀어주어 스트레스 해소에도 효과적이며, 마사지 후에는 얼굴이 밝아지고 생기 있어 보이는 효과를 느낄 수 있습니다.
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