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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 깊은 이완을, 차가운 돌은 염증 감소에 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 뭉친 부위(트리거 포인트)를 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람에게 적합하며, 특정 부위의 통증의 원인을 찾아 집중적으로 치료하는 것이 특징입니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
허벌 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-22
허벌 마사지는 약초나 허브를 이용하여 마사지를 하는 방법입니다. 먼저 선택된 허브를 따뜻한 오일이나 물에 우려내고, 그 추출물을 사용하여 마사지를 합니다. 허브의 종류에 따라 진정, 소염, 통증 완화 등 다양한 효과를 볼 수 있으며, 아로마테라피 효과와 더불어 피부 건강에도 도움이 됩니다. 마사지 후에는 허브의 향긋한 향이 오랫동안 지속됩니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하여 피부 톤을 개선하는 효과가 있습니다. 피부 탄력 증진, 주름 완화, 붓기 감소, 피부 트러블 개선에 도움이 되며, 얼굴 라인을 정돈하는 효과도 기대할 수 있습니다. 꾸준히 관리하면 피부 노화 방지에도 효과적입니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지 하나요?
2025-05-22
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지하는 방법입니다. 발에는 신체의 여러 장기와 연결된 반사구가 존재하기 때문에, 발을 마사지하면 전신의 혈액 순환을 촉진하고 신체의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 특히 발의 피로를 풀어주고, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 발의 각 부위를 꼼꼼하게 자극하며 마사지합니다.
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