서울특별시 중구 남대문로1가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육과 조직을 마사지하는 치료법입니다. 돌의 열은 근육을 이완시키고 긴장을 풀어주며, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 효과로는 근육통 완화, 스트레스 감소, 수면 개선, 만성 통증 완화 등이 있습니다. 특히, 긴장성 두통이나 관절염으로 인한 통증에 효과적입니다. 하지만, 열에 민감하거나 심혈관 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요? 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 받는 것이 안전합니다. 안전한 임산부 마사지는 특별히 숙련된 테라피스트가 임산부의 신체 변화와 건강 상태를 고려하여 시행합니다. 복부를 직접적으로 누르거나 자극하는 동작은 피하고, 옆으로 누운 자세를 취하도록 합니다. 임신 중독증이나 조산의 위험이 있는 경우에는 마사지를 받지 않는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육 내의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 직접 압박하고 자극하여 통증을 완화하는 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 과긴장이나 손상으로 인해 발생하는 작은 뭉친 부분으로, 이 부분을 자극하면 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 테라피스트는 이러한 트리거 포인트를 찾아 압박, 스트레칭, 마사지 등의 방법으로 근육의 긴장을 풀어주고, 통증을 완화시킵니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지의 한 종류로, 주로 손바닥과 엄지손가락을 이용하여 몸의 긴장을 풀어주는 기법입니다. 스트레칭과 지압을 함께 활용하여 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진시켜줍니다. 전신 마사지뿐 아니라, 두피나 발 마사지처럼 부분적으로 진행하기도 합니다. 스트레스 해소와 이완에 효과적이며, 몸의 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 민감한 피부에도 적합합니다.
수기 마사지는 어떤 점이 다른 마사지와 다를까요?
2025-05-23
수기 마사지는 기계나 도구 없이, 테라피스트의 손을 이용하여 직접적으로 몸을 마사지하는 방법입니다. 다른 마사지 기법들과 달리, 테라피스트의 숙련된 손길과 감각에 의존하여 진행되므로, 개인별 맞춤 관리가 가능하다는 장점이 있습니다. 테라피스트는 근육의 상태와 고객의 반응에 따라 압력과 기법을 조절할 수 있으며, 섬세한 부위까지 케어할 수 있습니다. 따라서, 근육의 긴장을 효과적으로 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 테라피스트의 경험과 기술에 따라 효과가 달라질 수 있습니다.
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