서울특별시 종로구 사간동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열기가 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 경험하게 해줍니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다.
임산부 마사지를 받아도 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 신체 변화가 크기 때문에, 안전한 자세와 적절한 압력 조절이 필수적입니다. 안전한 임산부 마사지는 혈액순환을 개선하고 부종을 완화시키며, 통증을 줄이고 심리적 안정을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 임신 초기나 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 인도 전통 의학의 한 종류로, 압력을 이용한 마사지와 스트레칭, 관절 움직임을 결합한 테라피입니다. 근육통 완화, 관절의 유연성 증가, 스트레스 감소, 혈액순환 개선 등의 효과가 있습니다. 특히, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 해주는 데 초점을 맞추어 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 장시간 앉아서 일하는 사람들에게 특히 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법입니다. 다른 도구를 사용하지 않고 오로지 마사지사의 손으로 압력, 문지르기, 주무르기 등 다양한 기법을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선합니다. 개인의 상태와 필요에 따라 압력과 기법을 조절할 수 있어 맞춤형 케어가 가능하다는 장점이 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 통증, 뻣뻣함, 운동 범위 제한 등을 경험하는 사람들에게 효과적입니다. 특히, 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 과부하가 걸린 사람, 만성적인 두통이나 어깨, 목, 허리 통증을 겪는 사람에게 추천합니다. 하지만, 심각한 질환이 있는 경우 전문의와 상담 후 진행해야 합니다.
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