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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 가벼운 강도로 시작하는 것이 좋으며, 마사지사에게 원하는 강도를 편하게 이야기하는 것이 중요합니다. 압력이 너무 세다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 말씀해주세요. 일반적으로는 근육통 완화에 효과적이지만, 통증을 유발하는 것은 아닙니다. 부드러운 스트레칭과 함께 진행되므로, 오히려 몸이 시원해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 기름)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 피부를 부드럽게 해주는 효과가 뛰어납니다. 하지만 세사메 오일에 알레르기가 있거나, 다른 오일을 선호하는 경우 마사지사와 상의하여 다른 식물성 오일을 사용할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 특성에 대해 충분히 설명을 듣는 것이 좋습니다.
발리 마사지와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
발리 마사지는 부드럽고 유연한 동작을 특징으로 하며, 아로마 오일을 사용하는 경우가 많아 편안하고 이완되는 효과를 중시합니다. 반면 타이 마사지는 요가와 유사한 스트레칭 동작을 포함하여 근육을 풀어주고 신체의 유연성을 향상시키는 데 집중하며, 압력이 다소 강할 수 있습니다. 따라서 발리 마사지는 편안한 휴식을 원하는 분에게, 타이 마사지는 근육통 해소나 유연성 증진을 원하는 분에게 적합합니다.
구아샤 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 특수한 도구를 이용하여 피부를 부드럽게 문지르는 마사지로, 혈액순환을 촉진하고 노폐물 배출을 도와 피부톤 개선, 통증 완화 등의 효과를 볼 수 있습니다. 피부 표면에 붉은 자국이 생길 수 있지만, 이는 일시적인 현상이며, 시간이 지나면 사라집니다. 구아샤 마사지는 피부 질환이 있는 경우, 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러쉬를 이용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 마른 피부에 브러쉬를 사용하여 심장 방향으로 부드럽게 문질러 줍니다. 피부 각질 제거, 혈액순환 촉진, 림프 순환 개선 등의 효과가 있으며, 몸의 노폐물 배출에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 피부가 민감한 경우 자극을 받을 수 있으므로, 부드러운 브러쉬를 사용하고, 너무 강한 압력으로 문지르지 않도록 주의해야 합니다.
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