서울특별시 은평구 구산동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 운동 후 근육통이나 긴장을 경험하는 일반인에게도 매우 효과적입니다. 격렬한 운동 후 근육 회복을 촉진하고, 부상 예방에도 도움이 됩니다. 또한, 만성적인 근육통이나 관절통을 완화하는 데에도 효과적입니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술을 받아야 합니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 다소 통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 통증은 개인차가 크며, 마사지사의 숙련도에 따라서도 달라집니다. 마사지사와 충분히 상의하여 강도를 조절하고, 통증을 참을 수 없는 수준이라면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
많은 종류의 마사지에 아로마 오일이 사용됩니다. 특히 스웨디시 마사지나 아로마테라피 마사지 등은 아로마 오일을 활용하여 심신의 이완과 스트레스 해소에 중점을 둡니다. 하와이안 라파아우 마사지와 같이 특정 지역의 전통 마사지에도 아로마 오일이 사용되는 경우가 있습니다. 오일의 종류에 따라 효과가 다르므로, 원하는 효과(예: 근육 이완, 스트레스 해소, 수면 개선)에 따라 오일을 선택하는 것이 좋습니다.
폴라리티 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
폴라리티 테라피는 에너지 균형을 맞추는 데 중점을 둔 마사지입니다. 신체의 에너지 흐름을 개선하여 통증을 완화하고, 면역 체계를 강화하며, 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 감소와 정신적 안정에도 효과가 있으며, 신체의 자연 치유 능력을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 심신의 균형을 찾고 싶은 사람들에게 적합합니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 나타내나요?
2025-05-24
지압 마사지는 특정 지점(경혈)을 압력을 가하여 자극함으로써 신체의 에너지 흐름을 조절하고, 통증을 완화하며, 건강을 증진시키는 효과를 가지고 있습니다. 경혈을 자극하면 혈액순환이 개선되고, 근육 긴장이 풀리며, 신경계가 안정됩니다. 이는 통증 완화, 스트레스 해소, 면역력 증강 등으로 이어질 수 있습니다. 하지만 모든 질병에 효과가 있는 것은 아니며, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
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