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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도를 선택하시는 것이 좋고, 숙련된 테라피스트에게 원하는 강도를 미리 말씀하시면 됩니다. 압력이 강한 부분이 있더라도 통증보다는 시원함을 느끼도록 하는 것이 목표이며, 불편하다면 언제든지 테라피스트에게 알려주세요. 전반적으로는 근육통 완화에 효과적인 편안한 마사지입니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 피부 타입이나 개인의 선호도에 따라 다른 오일을 혼합하여 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 코코넛 오일이나 아몬드 오일을, 지성 피부에는 조금 더 가벼운 오일을 섞어 사용할 수 있습니다. 테라피스트와 상의하여 자신에게 맞는 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 오일의 종류는 마사지의 효과에도 영향을 미치므로, 테라피스트의 전문적인 조언을 구하는 것이 중요합니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 피부 상태와 목표에 따라 빈도가 달라집니다. 피부 트러블 개선을 목적으로 한다면 주 1~2회 정도가 적당하며, 예방 차원에서는 주 1회 또는 2주에 1회 정도 받는 것도 효과적입니다. 하지만 너무 자주 받으면 피부에 자극이 될 수 있으므로, 테라피스트와 상담하여 자신에게 맞는 적절한 횟수를 결정하는 것이 좋습니다. 처음 받는 경우에는 2~3일에 한 번 정도로 시작해서 피부 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 피부 각질 제거, 림프 순환 촉진, 셀룰라이트 감소 등의 효과가 있습니다. 피부 표면의 각질을 제거하여 피부 톤을 개선하고, 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 도와 부종을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부 탄력 개선에도 효과가 있으며, 혈액 순환을 원활하게 하여 신진대사를 활성화시키는 효과도 있습니다. 단, 피부가 민감한 경우 자극이 될 수 있으므로, 부드러운 브러시를 사용하고, 피부에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.
콥이도 마사지는 어떤 질환에 효과적인가요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 근육통, 관절통, 스트레스 완화 등에 효과가 있습니다. 특히 만성적인 근육통이나 관절통으로 고통받는 사람들에게 효과적이며, 스트레스로 인한 긴장을 풀어주고 심신의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다. 하지만 콥이도 마사지는 치료 목적의 마사지가 아니므로, 질병의 치료를 위해서는 의사의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 콥이도 마사지는 통증 완화와 이완을 위한 보조적인 방법으로 활용될 수 있습니다.
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