서울특별시 용산구 주성동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지 기법입니다. 따뜻한 돌의 열기가 근육 깊숙이 침투하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 마사지사는 돌을 사용하여 부드럽게 압력을 가하며, 마사지 후에는 온기가 오래 지속되어 편안한 휴식을 제공합니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 임산부 마사지 교육을 이수한 테라피스트에게 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 전문가는 임신 단계와 건강 상태를 고려하여 안전하고 효과적인 마사지 방법을 선택하고, 자궁에 무리가 가지 않도록 특별한 자세와 기법을 사용합니다. 하지만, 임신 중에는 고혈압, 자궁경부 무력증, 조산 위험 등 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
암마 테라피 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
암마 테라피 마사지는 아유르베다 의학에 기반한 마사지로, 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액순환을 개선하며, 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 또한, 관절의 유연성을 증진시키고, 에너지 흐름을 원활하게 하여 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 부드러운 스트로킹과 압박을 통해 심신의 안정을 찾을 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 포함됩니다. 각 기법은 목적과 강도가 다르며, 마사지를 받는 사람의 신체 상태와 선호도에 따라 적절한 기법을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 효과적이며, 딥티슈 마사지는 깊은 근육 층의 긴장을 풀어주는 데 효과적입니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화하나요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육 속의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 직접적으로 압박하여 통증을 완화하는 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 과긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 통증뿐만 아니라 근육의 뻣뻣함, 운동 범위 제한 등을 유발할 수 있습니다. 마사지사는 압통점을 정확하게 찾아 특정한 압력과 기법을 사용하여 근육의 긴장을 풀고, 혈액 순환을 개선하여 통증을 완화합니다. 이는 신경계의 활동을 조절하고 근육의 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다.
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