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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 근육을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육통이나 긴장으로 인한 통증을 완화하는 데 효과적인 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 통증, 요통 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 하지만 심한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 진행해야 합니다.
풋 마사지는 어떻게 건강에 도움이 되나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경과 반사구를 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 혈액순환 개선, 신진대사 촉진, 스트레스 해소, 수면 개선 등에 도움이 됩니다. 또한 발의 피로를 풀어주고, 발 건강을 개선하는 데에도 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 아로마 오일을 사용합니다. 이러한 에센셜 오일은 피부에 직접 적용하여 향기로 심신의 안정을 취하고 근육통 완화 및 면역력 강화 효과를 얻을 수 있습니다. 사용되는 오일은 천연 성분으로, 피부 자극이 적다는 장점이 있습니다. 하지만 특정 오일에 알레르기가 있는 경우 전문가와 상담해야 합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 개선에 도움을 줍니다. 또한 얼굴 근육을 이완시켜 스트레스를 완화하고, 피부 탄력을 증진시키는 효과가 있습니다. 꾸준히 마사지를 받으면 피부결 개선과 더욱 건강하고 젊어 보이는 효과를 얻을 수 있습니다.
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