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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 해소하는 데 효과적이며, 만성 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 심신의 안정을 도와 편안한 휴식을 제공합니다. 하지만 모든 통증에 효과적인 것은 아니며, 혈전증이나 심혈관 질환이 있는 경우에는 주의가 필요합니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 자세가 좋지 않거나 과도한 운동으로 인해 근육통이 발생한 경우에도 효과적입니다. 하지만 심한 염증이나 부상이 있는 경우에는 시술 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
레인드롭 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마 오일을 사용하여 등에 떨어뜨리는 방식으로 진행됩니다. 오일의 향과 따뜻한 온기가 근육을 이완시키고 심신의 안정을 돕습니다. 척추를 중심으로 진행되며, 부드러운 압력과 함께 아로마 오일의 치유 효과를 경험할 수 있습니다. 스트레스 완화와 면역력 증진에 도움이 될 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지 하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발의 경혈을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발바닥, 발등, 발가락 등 발 전체를 마사지하며, 특히 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 경혈이 많아 이를 자극함으로써 전신의 혈액순환을 개선하고 통증을 완화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 피로 회복에도 효과적입니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부 톤을 개선하고 붓기를 완화하는 효과가 있습니다. 림프 순환을 개선하여 노폐물 배출을 돕고, 피부의 탄력을 높이며 주름을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 해소와 긴장 완화에도 효과가 있으며, 얼굴 근육을 자극하여 얼굴 라인을 정돈하는 효과도 기대할 수 있습니다.
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