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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 취할 수 있도록 돕습니다. 따뜻한 돌은 근육을 풀어주고 혈액순환을 개선하며, 차가운 돌은 염증을 가라앉히고 부기를 줄이는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 혈액 응고 장애가 있거나, 심각한 질병을 앓고 있는 경우에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥, 발등, 발가락을 중점적으로 마사지합니다. 발에는 신체의 여러 장기와 연결된 반사구가 존재한다고 알려져 있으며, 풋 마사지를 통해 이러한 반사구를 자극하여 신체의 전반적인 기능을 향상시킬 수 있다고 합니다. 발의 피로 해소는 물론 전신의 혈액순환 개선에도 도움이 됩니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 여러 가지 에센셜 오일을 사용합니다. 주로 라벤더, 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등의 오일을 블렌딩하여 사용하며, 각 오일의 특성에 따라 통증 완화, 면역력 증강, 정신적 안정 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 오일의 종류와 블렌딩 비율은 마사지사의 전문성에 따라 달라질 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하고 림프액의 흐름을 개선하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 완화에 효과적입니다. 또한 얼굴 근육의 긴장을 완화시켜 긴장성 두통 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 꾸준히 받으면 피부의 탄력과 윤기를 개선하는 데 도움이 됩니다.
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