서울특별시 성북구 석관동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수나 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 운동 수행능력 향상, 부상 회복 시간 단축 등이 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 일시적으로 증가할 수 있지만, 며칠 후에는 통증이 감소하고 회복이 촉진됩니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하는 강한 마사지 기법이므로, 통증을 느낄 수 있습니다. 통증의 정도는 개인의 통증 역치와 마사지 강도에 따라 다릅니다. 마사지사와 충분히 상의하여 자신에게 맞는 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 마사지 중 불편함을 느끼면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 일반적으로 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 며칠 안에 사라집니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 나타내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 압력점을 자극하여 몸의 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 전통적인 마사지 기법입니다. 신체의 특정 부위에 가해지는 압력은 신경계를 자극하여 통증 신호를 차단하고, 혈액 순환을 개선하며, 근육 이완을 촉진합니다. 효과는 개인에 따라 다르지만, 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과적일 수 있습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 영양을 공급하고 노폐물을 배출하는 마사지 기법입니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면 향기 테라피 효과까지 더해져 심신의 안정을 도울 수 있습니다. 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 진정 및 이완 효과는 피부를 건강하게 유지하고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸과 마음의 연결을 강화하는 데 중점을 둔 부드럽고 유동적인 마사지 기법입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동작과 몸 전체의 흐름을 따라가는 움직임을 통해 심신의 이완을 돕습니다. 깊은 이완과 평온함을 제공하며, 스트레스 해소와 자기 성찰에 도움이 될 수 있습니다. 마사지사와의 긴밀한 소통이 중요한 특징입니다.
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