서울특별시 성북구 삼선동5가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 부드러운 압력과 돌의 따뜻함으로 인해 심신의 안정을 찾는 데 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-22
임산부 마사지는 전문가에게 받는다면 안전하고 이로운 효과를 제공합니다. 임신 중 호르몬 변화와 체중 증가로 인한 신체 변화는 근육통과 부종을 유발할 수 있는데, 임산부 마사지는 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 전문 임산부 마사지사는 임신 단계에 맞는 안전한 자세와 기법을 사용합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태로 진행됩니다. 부드러운 스트레칭과 압력을 가하는 기법을 통해 근육의 긴장을 풀어주고, 관절의 가동 범위를 넓히며 몸의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소와 정신적 안정에도 효과적이며, 몸의 에너지 흐름을 개선하는 효과도 기대할 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법은 압력의 강도와 목표하는 부위, 사용하는 기법 등에 차이가 있습니다. 마사지 목표에 따라 적절한 기법을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 근육통 완화에는 딥티슈 마사지가, 스트레스 해소에는 스웨디시 마사지가 효과적일 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피는 근육 내 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 압통점으로, 이 지점을 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄이는 원리입니다. 전문가는 압력과 스트레칭을 이용하여 트리거 포인트를 찾아 제거함으로써 통증을 완화시키고, 근육 기능을 회복시켜줍니다.
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