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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 특히 만성적인 통증이나 근육 경직으로 어려움을 겪는 분들에게 추천합니다. 따뜻한 돌은 근육을 이완시키고 혈액순환을 증가시키며, 차가운 돌은 염증을 완화하는데 도움을 줍니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아지나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 피로 해소, 스트레스 완화는 물론이고, 발의 건강 개선에도 도움이 됩니다. 발의 피로는 물론이고, 전신의 붓기 감소에도 효과적이며, 수면의 질 향상에도 기여할 수 있습니다. 또한, 발바닥의 반사구를 자극하여 내부 장기의 기능 개선에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
크라이오 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
크라이오 마사지는 극저온의 냉각치료를 이용한 마사지입니다. 극저온의 기구를 이용하여 피부를 자극함으로써 혈관을 수축시키고 염증을 감소시키는 효과가 있습니다. 통증 완화, 부종 감소, 근육 회복 촉진에 효과적이며, 운동 후 근육 회복이나 부상 회복에 도움이 됩니다. 단, 너무 차가운 온도에 민감하거나 특정 질환이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요?
2025-05-23
허벌 마사지는 다양한 허브를 이용하여 피부를 마사지하는 방법입니다. 사용되는 허브는 마사지의 목적과 개인의 피부 타입에 따라 다릅니다. 일반적으로 진정 효과가 있는 라벤더, 카모마일, 페퍼민트 등이 사용되며, 혈액순환 개선에 도움이 되는 로즈메리, 계피 등도 사용됩니다. 허브의 종류와 배합에 따라 진통, 소염, 항균 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만, 알레르기 반응 여부를 확인하기 위해 사전에 사용되는 허브에 대한 정보를 제공받는 것이 중요합니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 라벤더, 로즈메리 등의 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지의 한 종류입니다. 척추를 따라 오일을 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법으로, 근육통 완화, 면역력 증진, 스트레스 해소에 효과적입니다. 각 오일의 특성을 고려하여 블렌딩하여 사용하며, 피부에 직접적으로 바르는 것이 아니고, 캐리어 오일(베이스 오일)을 섞어 사용하기 때문에 피부 자극을 최소화합니다. 시술 전에 사용되는 오일에 대한 정보를 제공받는 것이 좋습니다.
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