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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다. 따뜻한 돌은 깊은 이완을 돕고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육통증, 즉 트리거 포인트를 직접 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 두통, 어깨 결림 등으로 고통받는 사람들에게 적합합니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환자, 출혈성 질환자 등은 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
허벌 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
허벌 마사지는 다양한 약초와 허브를 사용하여 피부에 영양을 공급하고, 독소를 배출하는 마사지입니다. 마사지 오일이나 크림에 허브를 섞어 사용하거나, 허브 찜질을 병행하는 경우도 있습니다. 마사지사가 허브의 종류와 효능에 따라 적절한 방법을 선택하여 진행하며, 마사지 후에는 피부가 부드러워지고 혈액 순환이 개선되는 효과를 느낄 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과가 있나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발에 위치한 신경 반사구를 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발의 경혈점을 자극하여 혈액순환을 개선하고, 신체의 불균형을 바로잡는데 도움을 줍니다. 스트레스 해소, 피로 회복, 신체 기능 향상에 효과적이며, 특히 다리 부종이나 발의 통증 완화에도 효과적입니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 얼굴 근육을 자극하여 혈액순환을 촉진하고, 피부 톤과 탄력을 개선하는 마사지입니다. 림프 순환을 개선하여 부종을 감소시키고, 노폐물 배출을 촉진하여 피부 트러블을 예방하는 데 도움을 줍니다. 꾸준히 받으면 얼굴 윤곽이 정돈되고 피부가 건강해지는 효과를 기대할 수 있습니다.
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