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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 특히 만성적인 통증이나 근육 경직으로 고생하는 분들에게 추천합니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 이완을 촉진하고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육 긴장이나 통증을 유발하는 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등을 경험하는 분들에게 효과적입니다. 하지만 임신부, 심혈관 질환자, 혈액응고 장애가 있는 분들은 시술 전에 반드시 전문가와 상담해야 합니다. 또한, 통증이 심한 경우에는 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.
풋 마사지는 어떻게 건강에 도움이 되나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥에 있는 여러 신경들을 자극하여 몸 전체의 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활성화시키는 마사지입니다. 스트레스 완화, 피로 회복, 수면 개선에 효과적이며, 발의 피로 해소는 물론이고 전신의 긴장을 풀어주는 데 도움을 줍니다. 발에는 신체 장기와 연결된 반사구가 많아 풋 마사지를 통해 각 장기의 기능을 개선하는 데 기여할 수 있습니다. 꾸준히 받으면 전반적인 건강 증진에 도움이 됩니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 이러한 오일들은 항균, 항염, 진통 작용을 가지고 있어 근육통 완화, 면역력 강화, 스트레스 해소에 효과적입니다. 마사지 과정에서 오일을 등에 떨어뜨리는 방식으로 진행되며, 부드러운 압력과 함께 오일의 아로마가 심신의 안정을 도와줍니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 전문가의 판단에 따라 달라질 수 있습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 효과를 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부의 톤을 개선하고 탄력을 높여줍니다. 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕고, 피부 트러블을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한, 스트레스로 인한 근육 긴장을 풀어주어 얼굴 라인을 정돈하는 데 도움이 되며, 꾸준히 받으면 주름 개선에도 효과를 볼 수 있습니다. 하지만, 심한 여드름이나 피부 질환이 있는 경우에는 시술 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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