서울특별시 서대문구 영천동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지사의 압력 조절에 따라 다릅니다. 마사지 전에 마사지사와 상의하여 적절한 압력을 설정하는 것이 중요합니다. 통증이 너무 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려 압력을 줄이도록 요청할 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 피로를 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상 예방에 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 개선하여 운동 수행 능력을 향상시키고 부상 위험을 감소시킵니다. 운동 후 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 젖산 축적을 줄여 통증을 완화시키고 회복을 촉진합니다. 또한 스포츠 마사지는 만성적인 근육통과 긴장을 완화하는 데에도 효과적입니다.
아로마테라피를 이용한 하와이안 라파아우 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
하와이안 라파아우 마사지는 부드러운 롱스트로크 기법을 사용하여 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 마사지입니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 심신의 이완 효과를 더욱 증진시켜 스트레스 해소, 수면 개선, 정신적 안정에 도움이 됩니다. 또한, 부드러운 움직임으로 혈액 순환을 촉진하고 근육통을 완화하는 효과도 있습니다. 자연의 향과 부드러운 터치를 통해 평온하고 편안한 시간을 경험할 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압력을 가해 자극하여 몸의 자연 치유력을 높이는 원리입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로(경락) 위에 위치하며, 이 지점을 자극하면 에너지 흐름을 개선하고 몸의 균형을 회복하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 지압 마사지는 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 제공합니다. 하지만 지압은 의학적 치료가 아니며, 질병 치료를 위한 대체 수단으로 사용되어서는 안 됩니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-24
얼음 마사지는 급성 근육 손상이나 염증이 발생했을 때 통증과 부기를 줄이는 데 효과적입니다. 얼음의 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고 염증 반응을 억제하며 통증 신호 전달을 감소시킵니다. 관절염, 긴장성 두통, 타박상 등에 적용할 수 있습니다. 하지만 얼음 마사지는 너무 오랫동안 하면 동상에 걸릴 수 있으므로, 15-20분 정도만 하고, 피부에 직접적으로 닿지 않도록 수건이나 천으로 감싸는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심하거나 증상이 악화된다면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.
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