서울특별시 서대문구 봉원동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 닦은, 가열된 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 마사지 테라피입니다. 따뜻한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절통 완화에 효과적입니다. 하지만 화상의 위험이 있으므로 전문가에게 받는 것이 안전합니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 중 발생하는 신체적 변화로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 임신 기간과 건강 상태에 따라 안전성이 달라지므로, 반드시 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 마사지사에게 받아야 합니다. 임신 초기에는 압력이 강한 마사지는 피하고, 복부 마사지는 삼가는 것이 좋습니다. 혈압이 낮거나 고혈압이 있는 경우, 조산 위험이 있거나 출혈 경험이 있는 경우에는 마사지를 받기 전에 의사와 상담해야 합니다. 편안한 자세를 유지하고, 마사지 중 불편함을 느끼면 즉시 마사지사에게 알려야 합니다.
뱀부 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
뱀부 마사지는 대나무 도구를 이용하여 근육을 깊이 자극하고 림프 순환을 개선하는 마사지입니다. 대나무의 다양한 크기와 모양을 활용하여 전신을 마사지하며, 근육 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 셀룰라이트 감소에도 도움이 될 수 있으며, 혈액 순환 개선을 통해 신진대사를 활성화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 멍이 들 수 있으므로, 처음 받는 경우 압력을 조절하는 것이 중요하며, 피부가 민감한 사람은 주의가 필요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 통칭합니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 여러 종류가 있으며, 각각의 기법은 목적과 강도가 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 중점을 두며, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙이 자극하여 통증을 완화합니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 도움이 됩니다. 어떤 종류의 수기 마사지를 받을지 결정하기 전에 자신의 상태와 목적을 고려하여 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 작고 단단한 덩어리로, 통증을 유발하거나 다른 부위로 통증을 방사할 수 있습니다. 마사지사는 숙련된 손기술을 사용하여 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통 등에 효과적일 수 있지만, 전문적인 지식과 기술을 갖춘 마사지사에게 받는 것이 중요합니다.
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