서울특별시 동작구 상도1동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치에 따라 다르며, 마사지사와 충분히 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 처음에는 약간의 불편함을 느낄 수 있지만, 마사지 후에는 근육통이 완화되고 몸이 가벼워지는 효과를 경험할 수 있습니다. 마사지사에게 불편한 부분을 바로 알려주는 것이 중요합니다.
스포츠 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라 운동을 즐기는 일반인들에게도 효과적입니다. 격렬한 운동 후 근육통 완화, 부상 예방, 운동 성능 향상에 도움을 줍니다. 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 증가시키며, 혈액순환을 개선하여 회복을 촉진합니다. 하지만 심각한 부상이 있는 경우에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
하와이안 라파아우마사지는 아로마 오일을 사용하는 마사지의 한 종류입니다. 부드러운 롱 스트로크와 압력을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 심신의 이완을 도와줍니다. 하와이 전통 치유 방식을 바탕으로 하며, 다양한 아로마 오일을 활용하여 개인의 상태에 맞는 향을 선택할 수 있습니다. 편안하고 평화로운 분위기 속에서 받는 마사지로 스트레스 해소와 정신적 안정에 효과적입니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 압력점을 자극하여 경락의 흐름을 원활하게 하고 기의 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다. 특정 압력점을 지속적으로 자극하면 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 감소 등의 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 지압 마사지는 전문가에게 받는 것이 중요하며, 잘못된 방법으로 자극할 경우 오히려 통증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼음 마사지는 부상 직후 붓기와 통증을 줄이는 데 효과적입니다. 찬 온도는 혈관을 수축시켜 염증과 부기를 감소시키고, 통증 신호 전달을 늦추는 효과가 있습니다. 하지만 장시간 지속하면 동상의 위험이 있으므로, 짧은 시간 동안 적절한 압력으로 마사지하는 것이 중요합니다. 또한, 얼음 마사지는 급성 통증에 효과적이지만 만성 통증에는 적합하지 않을 수 있습니다.
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