서울특별시 구로구 신도림동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 근육 이완을 도와줍니다. 스트레스 해소와 통증 완화에도 도움이 되며, 편안하고 안정된 느낌을 제공합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 신체의 압력점을 자극합니다. 경락을 따라 부드럽게 움직이며 긴장된 근육을 이완시키고 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 스트레스 감소, 근육통 완화, 유연성 증진, 혈액순환 개선 등의 효과가 있으며, 심신의 안정을 찾는데 도움이 됩니다. 특히 어깨와 목의 통증 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 개인의 건강 상태와 임신 경과에 따라 다를 수 있으므로, 산부인과 의사와 상담 후 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 몸에 많은 변화가 일어나기 때문에, 전문적인 임산부 마사지 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 마사지 시에는 편안한 자세를 유지하고, 불편함을 느끼면 바로 알리는 것이 중요합니다.
크라니오세이크럴 마사지란 무엇이며, 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 연결하는 뇌척수액의 흐름을 조절하여 신체의 자가치유 능력을 향상시키는 부드러운 마사지 기법입니다. 두개골과 척추의 움직임을 부드럽게 조절하여 신경계의 균형을 맞추고, 만성적인 통증이나 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다. 두통, 만성피로, 불안, 스트레스, 수면장애 등을 경험하는 사람에게 적합하며, 섬세한 터치를 통해 신체의 자연스러운 회복 과정을 돕습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 존재합니다. 각 기법은 마사지의 강도, 압력, 그리고 목표하는 효과에 따라 차이가 있습니다. 예를 들어 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장완화에 중점을 두고, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어주는 강한 압력을 사용합니다. 스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로 회복 및 부상 예방에 초점을 맞춥니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 자신에게 적합한지 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
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