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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻한 현무암이나 차가운 대리석을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 근육통이나 관절통 완화에도 도움이 됩니다. 또한, 심신의 안정을 가져다주고, 몸의 에너지 균형을 맞추는 데 기여한다고 알려져 있습니다. 마사지 후에는 온몸이 따뜻하고 편안해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 어깨 결림, 목 통증, 두통 등에 시달리는 사람들에게 적합합니다. 자세가 좋지 않거나 과도한 운동으로 근육에 무리가 온 경우에도 효과적입니다. 하지만 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술하는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요? 피부에 자극이 되진 않나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하여 피부톤을 맑게 하고 탄력을 증진시키는 효과가 있습니다. 림프 순환을 도와 부종을 완화하고, 피부 노폐물 배출에도 도움을 줍니다. 적절한 강도와 기법으로 시술 받으면 피부에 자극이 되지 않습니다. 오히려 피부 건강에 도움이 되지만, 여드름이나 상처가 있는 부위는 피하는 것이 좋습니다. 전문가에게 시술 받는 것이 안전합니다.
풋 마사지는 어느 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-23
풋 마사지는 발바닥과 발가락, 발목 등 발 전체를 마사지합니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결되는 반사구가 존재하는데, 이를 자극하여 신체의 기능을 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 발의 피로를 풀어주고 혈액순환을 원활하게 하며, 전신의 긴장을 완화하는데 도움이 됩니다. 특히 발의 통증이나 저림, 부종 등이 있는 경우 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트, 로즈마리 등의 아로마 오일을 사용합니다. 이러한 오일들은 각각의 고유한 효능을 가지고 있으며, 신체의 균형을 맞추고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 오일을 등과 목덜미에 천천히 떨어뜨리면서 마사지하는 기법으로 진행되며, 긴장 완화 및 스트레스 해소에 효과적입니다. 오일의 종류와 배합은 전문가의 판단에 따라 결정됩니다.
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