서울특별시 강서구 방화동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지 테라피입니다. 열이 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있습니다. 따뜻한 돌의 무게와 부드러운 압력이 스트레스 해소와 심신의 안정에 도움을 줍니다. 마사지 후에는 온몸이 따뜻하고 편안해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 스트레칭과 지압을 결합한 기법입니다. 몸의 균형을 맞춰주고 유연성을 향상시키는 데 효과적이며, 만성적인 근육통이나 관절 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 심신의 안정을 가져다주고 스트레스를 해소하는 데에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 마사지 후에는 몸이 가볍고 활력이 넘치는 느낌을 받을 수 있습니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-22
임산부 마사지는 임신 중 발생하는 여러 가지 신체적 변화로 인해 나타나는 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 임신 초기나 고위험 임신의 경우에는 반드시 산부인과 의사와 상담 후 마사지를 받아야 합니다. 안전한 임산부 마사지는 복부를 제외한 부위를 중심으로 부드러운 압력으로 진행되며, 숙련된 전문가에게 받는 것이 중요합니다. 잘못된 마사지는 태아에게 위험할 수 있으므로 주의해야 합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-22
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지 방법입니다. 다양한 기법이 존재하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 대표적입니다. 각각의 기법은 압력의 강도와 마사지 방법이 다르며, 개인의 근육 상태와 목적에 따라 적절한 기법을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 근육통 완화에는 딥티슈 마사지가, 스트레스 해소에는 스웨디시 마사지가 효과적일 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-22
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 압력을 가해 통증을 유발하는 '트리거 포인트' 를 찾아 치료하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 작은 덩어리로, 통증뿐 아니라 근육의 움직임 제한 및 다른 부위로 통증이 방사되는 '방사통' 을 유발할 수 있습니다. 트리거 포인트 테라피는 이러한 트리거 포인트를 찾아 압력이나 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 목적이 있습니다.
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