서울특별시 강동구 암사동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 지점에 놓거나 부드럽게 굴려가며 마사지를 진행합니다. 심신의 이완과 스트레스 해소에 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 인도 전통 의학에 기반한 마사지로, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하고 균형을 맞추는 데 중점을 둡니다. 부드러운 압력과 스트레칭 동작을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 유연성을 향상시키며 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 심신의 안정과 건강 증진에 도움이 되며, 두통이나 불면증 개선에도 효과적일 수 있습니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 임산부 마사지사에게 받는 경우 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 체중 증가로 인해 신체의 변화가 많기 때문에 임신 경험이 풍부한 마사지사에게 받는 것이 중요합니다. 특히 임신 초기나 후기에는 마사지 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 임산부 마사지는 부종 감소, 통증 완화, 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 하지만 복부 마사지는 피해야 하며, 누워서 받는 자세도 신중해야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 긴장된 근육 속에 생긴 작은 덩어리로, 눌렀을 때 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 마사지사는 이러한 트리거 포인트를 정확히 찾아 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 만성적인 통증이나 근육 경직에 효과적이며, 두통, 요통, 어깨 통증 등 다양한 통증 완화에 도움이 됩니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 사용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기법입니다. 다양한 기법들이 있으며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 있습니다. 스웨디시 마사지는 부드럽고 편안한 긴장완화에 중점을 두고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하여 통증을 완화하는데 집중합니다. 스포츠 마사지는 운동선수들의 근육 피로 회복에 효과적입니다. 수기 마사지는 마사지사의 경험과 기술에 따라 효과가 달라질 수 있으므로, 숙련된 마사지사를 선택하는 것이 중요합니다.
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