서울특별시 강동구 상일동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 마사지사는 당신의 편안함을 최우선으로 고려해야 합니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 가벼운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높여 부상 위험을 줄이고 운동 수행능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 운동 후 마사지는 근육통과 염증을 완화하고, 젖산 축적을 감소시켜 회복을 촉진합니다. 또한 혈액순환을 개선하고 근육의 피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 개인의 운동 종류와 강도에 따라 마사지의 종류와 강도를 조절하는 것이 중요합니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸과 마음의 연결을 강화하는 데 중점을 둔 부드럽고 유체적인 마사지입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주고, 깊은 이완을 유도하여 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다. 장시간 지속되는 압력보다는 부드러운 터치와 리듬감 있는 동작을 사용하여 신체의 자연스러운 흐름을 따릅니다. 마사지 도중 대화가 오가기도 하며, 심신의 통합을 이루는 데 도움을 줍니다.
아로마 오일을 사용하는 마사지는 어떤 종류가 있나요? (허니 마사지 포함)
2025-05-23
많은 종류의 마사지에 아로마 오일이 사용됩니다. 허니 마사지의 경우 꿀을 이용한 마사지로, 꿀의 보습 효과와 함께 아로마 오일을 추가하여 피부를 진정시키고 향긋한 향을 즐길 수 있습니다. 스웨디시 마사지, 핫스톤 마사지 등 다양한 마사지에 아로마 오일을 추가하여 마사지의 효과를 높이고, 심리적인 안정을 도울 수 있습니다. 선호하는 아로마 오일의 종류에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 마사지 전에 원하는 아로마 오일을 미리 상의하는 것이 좋습니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 나타내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)에 압력을 가하여 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 마사지입니다. 압력을 가함으로써 혈액순환을 촉진하고 에너지 흐름을 개선하여 신체의 자연적인 치유 능력을 활성화시키는 것으로 알려져 있습니다. 두통, 근육통, 소화불량 등 다양한 증상에 효과가 있을 수 있으나, 의학적으로 증명된 효과는 제한적이며, 다른 치료법을 대체할 수 없습니다. 지압 마사지는 전문가에게 받는 것이 안전하며, 개인의 상태에 따라 적절한 강도와 압력을 조절해야 합니다.
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