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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절의 유연성 증가에 효과적이며, 심신의 안정을 취할 수 있도록 도와줍니다. 따뜻한 돌은 긴장된 근육을 이완시키고, 차가운 돌은 부기와 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 긴장성 두통, 어깨 결림, 요통 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 심한 염증이나 부상이 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로 전문가와 상담 후 시술받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발의 경혈점을 자극하여 전신의 건강을 증진시키는 마사지입니다. 발바닥, 발등, 발가락 등을 압력을 가해 자극하고, 스트레칭을 통해 근육을 이완시킵니다. 마사지사의 손이나 도구를 이용하여 진행되며, 개인의 상태에 따라 강도를 조절합니다. 혈액순환 개선, 피로 해소, 스트레스 완화에 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 티트리, 로즈마리, 페퍼민트 등 여러 가지 에센셜 오일을 사용하는 아로마테라피 마사지입니다. 오일은 등에 천천히 떨어뜨리면서 마사지하는데, 각 오일의 특성에 따라 근육통 완화, 면역력 증진, 정신적 안정 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 사용되는 오일은 천연 성분으로 만들어졌으며, 피부 자극을 최소화하기 위해 희석하여 사용합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-24
얼굴 마사지는 얼굴 근육을 자극하여 혈액순환을 개선하고, 림프 순환을 촉진하는 마사지입니다. 피부 톤 개선, 잔주름 완화, 얼굴 윤곽 정리, 붓기 제거 등의 효과를 기대할 수 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 피부 타입과 상태에 맞는 제품을 사용하면 더욱 효과적입니다.
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