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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 선택하시는 것이 좋으며, 마사지사에게 원하는 강도를 편안하게 말씀하실 수 있습니다. 압력이 너무 강하다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 일반적으로 타이 마사지는 근육통 완화에 효과적이지만, 통증을 유발하지는 않습니다. 만약 특정 부위에 통증이 있다면 마사지사와 상의하여 해당 부위는 피하거나 강도를 조절할 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고 보습 효과가 뛰어나며, 아유르베다 의학에서 오랫동안 사용되어 온 전통적인 오일입니다. 하지만 클라이언트의 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 민감성 피부에는 코코넛 오일이나 스위트 아몬드 오일을 사용할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일 종류를 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지의 빈도는 개인의 상태와 목표에 따라 다릅니다. 일반적으로 일주일에 1~2회 정도 받는 것이 효과적이지만, 피부의 반응이나 통증 정도에 따라 조절할 수 있습니다. 처음 받는 경우에는 격주로 받는 것을 권장하며, 피부가 적응된 후에는 빈도를 늘릴 수 있습니다. 구아샤 마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 중요하며, 피부에 자극을 주는 행위는 피하는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 각질 제거, 림프 순환 개선, 피부 톤 개선, 셀룰라이트 감소 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 피부 표면의 각질을 제거하여 피부결을 매끄럽게 하고, 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 도와줍니다. 또한, 피부 톤을 개선하고 셀룰라이트를 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 드라이 브러싱은 피부 자극을 유발할 수 있으므로, 너무 강한 힘으로 하거나 민감한 피부에는 적용하지 않는 것이 중요합니다. 부드러운 브러시를 사용하고, 피부의 반응을 살피면서 적절한 강도로 진행해야 합니다.
콥이도 마사지는 어떤 질환에 효과적일까요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 신경계통의 문제, 근골격계 질환, 그리고 만성 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 자세 교정, 두통, 목, 어깨 통증, 요통 등에 효과적입니다. 그러나 콥이도 마사지는 의료적 치료를 대체할 수 없습니다. 질병의 진단과 치료는 반드시 의사의 지시를 따라야 하며, 콥이도 마사지는 의사의 진료와 병행하여 통증 관리 및 신체 기능 개선에 보조적인 역할을 할 수 있습니다. 심각한 질환이 있는 경우, 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
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