세종 새롬동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 기법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나, 돌을 이용하여 부드러운 마사지를 수행합니다. 긴장된 근육을 완화하고 스트레스를 해소하는 데 효과적이며, 심신의 안정을 찾고 싶은 분들에게 추천합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피 마사지는 일본 전통 마사지 기법으로, 압력 지압과 스트레칭을 결합하여 근육의 긴장을 풀어주고 신체의 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 관절의 가동 범위를 넓히고 유연성을 향상시키며, 스트레스 해소 및 정신적 안정에도 효과적입니다. 전신의 균형을 맞추어 통증을 완화하고, 심신의 이완을 도와 피로 회복에도 도움이 됩니다. 특히 어깨와 등의 긴장이 심한 분들에게 좋습니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임신 중 마사지는 안전할 수 있지만, 반드시 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받아야 합니다. 임신 중에는 신체의 변화가 크기 때문에, 일반 마사지와는 다른 주의 사항과 기법이 필요합니다. 임신 초기나 고위험 임신의 경우, 의사와 상의 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 전문가는 임산부의 신체 상태를 고려하여 안전하고 편안한 자세를 유지하며 마사지를 진행합니다. 혈압 변화나 부종 등에 유의하며 진행합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 총칭합니다. 가장 기본적인 스웨디시 마사지부터, 근육의 깊은 조직을 자극하는 디프 티슈 마사지, 경락을 따라 에너지를 순환시키는 경락 마사지 등 다양한 종류가 있습니다. 마사지 목표와 선호도에 따라 적절한 수기 마사지 기법을 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 근육통 완화에는 디프 티슈 마사지, 스트레스 해소에는 스웨디시 마사지가 효과적입니다. 자신에게 맞는 마사지 종류를 선택하기 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 무엇인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)을 압박하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 작은 덩어리로, 통증과 움직임 제한을 유발합니다. 마사지사는 이러한 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 하지만, 과도한 압력은 오히려 근육 손상을 야기할 수 있으므로, 전문가에게 받는 것이 중요합니다.
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