세종특별자치시 나성동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 부드럽고 편안한 경험을 제공합니다. 스트레스 해소와 근육통 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 엄지와 손바닥을 이용하여 몸의 경혈점을 자극하고 에너지 흐름을 개선하는 것을 목표로 합니다. 스트레칭과 압박을 결합한 기법으로, 근육통 완화, 관절 가동성 향상, 스트레스 감소, 혈액순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 몸의 균형을 회복하고 심신의 안정을 도모하는 데 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 임신 중 받아도 괜찮나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 임신 중 나타날 수 있는 신체적 변화와 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 안전을 위해 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 초기나 고위험 임신의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 시에는 편안한 자세를 유지하고, 압력이 너무 강하지 않도록 주의해야 합니다. 부종, 통증, 스트레스 완화에 도움이 될 수 있지만, 자궁 수축을 유발할 수 있는 부위는 피해야 합니다.
수기 마사지와 다른 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 만져서 마사지하는 방법입니다. 다른 마사지 기법들(핫스톤, 뱀부 등)은 도구를 이용하지만, 수기 마사지는 오로지 마사지사의 손길만을 사용합니다. 때문에 마사지사의 숙련도와 감각이 중요하며, 피부 상태와 근육의 긴장도에 따라 압력과 기법을 세밀하게 조절할 수 있다는 장점이 있습니다. 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 마사지가 가능합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 생긴 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하고 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 이러한 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 다른 부위의 통증을 유발하기도 합니다. 트리거 포인트를 정확하게 찾아 압력을 가함으로써 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시키는 것을 목표로 합니다. 만성적인 통증이나 특정 부위의 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
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