전라남도 진도군 군내면 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열기가 몸속 깊숙이 전달되어 근육의 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다. 일반 마사지보다 더욱 깊은 이완을 경험할 수 있으며, 만성적인 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 엄지와 손바닥을 이용하여 경락을 따라 마사지를 하는 일본 전통 마사지입니다. 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하고, 근육통과 관절통을 완화하는 데 효과적입니다. 스트레스 해소와 심신 안정에도 도움을 주며, 몸의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 민감한 피부를 가진 사람도 편안하게 받을 수 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 임신 초기나 후기에는 산모의 건강 상태와 임신 과정의 특수성을 고려하여 의사와 상담 후 진행하는 것이 안전합니다. 임산부 마사지는 특별히 숙련된 전문가에게 받아야 하며, 태아에게 안전한 자세와 압력으로 진행됩니다. 부종 완화, 통증 감소, 스트레스 해소에 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법을 총칭합니다. 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 목적과 기법이 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 중점을 두고, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 도움을 주며, 아로마 마사지는 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 도모합니다. 원하는 목적과 선호하는 강도에 맞춰 선택할 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 특정 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 통증, 요통 등으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 줄이는 데 도움이 되지만, 정확한 진단과 전문가의 시술이 중요합니다. 자가 치료를 시도하기 보다는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
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