전라남도 영광군 홍농읍 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키는 마사지 요법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하며, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 함께 시너지 효과를 냅니다. 따뜻한 돌의 무게감은 신체의 긴장을 풀어주는 데 도움을 주며 심신의 이완을 가져다 줍니다. 관절염이나 근육통과 같은 만성 통증을 완화하는 데에도 효과적일 수 있습니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 신체의 경혈을 자극하는 것을 중심으로 합니다. 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하는 효과가 있으며, 스트레스 해소와 심신의 안정에도 도움을 줍니다. 뻣뻣한 어깨나 목, 허리 통증을 완화하는 데 효과적이며, 전반적인 신체의 균형을 회복하는 데 기여합니다. 부드럽고 리드미컬한 동작으로 편안함을 제공하며, 정신적인 안정을 찾고 싶은 사람들에게 추천합니다.

임산부 마사지는 안전하게 받을 수 있지만, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 신체의 변화로 인해 특별한 주의가 필요하며, 임신 기간과 건강 상태에 따라 적절한 마사지 방법을 선택해야 합니다. 배 위나 허리 부분을 직접 누르거나 강하게 자극하는 것을 피하고, 편안한 자세를 유지하며 혈압이나 맥박 등을 수시로 체크하는 것이 중요합니다. 마사지 전에 의사와 상담하여 안전 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법의 총칭입니다. 가장 기본적인 스웨디시 마사지부터, 심부 조직 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있습니다. 각 마사지 기법은 목적과 강도가 다르며, 근육통 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선 등 다양한 효과를 제공합니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 자신에게 적합한지는 목표하는 효과와 자신의 신체 상태에 따라 결정됩니다. 마사지 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 마사지를 선택하는 것을 추천합니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하고 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 작은 덩어리로, 통증뿐만 아니라 다른 부위의 통증까지 유발할 수 있습니다. 트리거 포인트 테라피는 이러한 압통점을 정확하게 찾아 특정 기법으로 압박하여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 감소시킵니다. 만성적인 통증이나 특정 근육의 긴장을 완화하는 데 효과적입니다.