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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 긴장된 근육을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 근육 부위의 압통점(트리거 포인트)을 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 목, 어깨 통증을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만, 출혈성 질환이나 심각한 질병을 앓고 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로 전문가와 상담 후 시술받는 것이 중요합니다.
레인드롭 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 에센셜 오일을 사용하여 등 부위에 천천히 떨어뜨리는 마사지 기법입니다. 아로마테라피 효과와 함께 부드러운 마사지로 스트레스를 해소하고 척추를 따라 흐르는 에너지를 활성화시켜 줍니다. 신경계 진정, 면역 체계 강화 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부분에 효과적인가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 반사구를 자극하여 신체의 다른 부위의 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 발의 경락과 신경을 자극하여 혈액순환을 개선하고, 전신의 피로를 풀어줍니다. 또한, 스트레스 완화, 불면증 개선 등의 효과도 기대할 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 개선하여 피부 톤과 탄력을 향상시키는 효과가 있습니다. 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 도와주고, 붓기 완화에도 도움이 됩니다. 정기적인 얼굴 마사지는 피부의 건강을 유지하고 젊음을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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