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타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 선택하는 것이 좋습니다. 압력이 너무 세다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 말씀해주세요. 타이 마사지는 스트레칭 동작이 포함되어 있어서 근육통이 있거나 유연성이 부족한 경우에는 다소 불편하게 느껴질 수 있지만, 전반적으로 이완과 통증 완화에 도움이 되는 마사지입니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지에는 일반적으로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 코코넛 오일이나 아몬드 오일을, 지성 피부에는 조joba oil을 사용할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 향에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다. 일부 아비앙가 마사지에서는 허브나 에센셜 오일을 첨가하여 아로마테라피 효과를 더하기도 합니다.
구아샤 마사지는 얼굴에 자국이 남나요?
2025-05-24
구아샤 마사지 후 일시적으로 약간의 홍조나 자국이 남을 수 있지만, 보통 몇 시간 내에 사라집니다. 이는 마사지로 인해 혈액 순환이 증가했기 때문입니다. 만약 자국이 오래 지속되거나 심한 경우에는 마사지사에게 문의하거나 피부과 전문의를 찾는 것이 좋습니다. 구아샤 도구의 압력과 마사지 시간을 조절하여 자국을 최소화할 수 있습니다.
드라이 브러싱 마사지는 얼마나 자주 해야 하나요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 매일 하거나, 이틀에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 피부의 반응을 살펴보면서 횟수를 조절하는 것이 중요합니다. 피부가 너무 건조하거나 민감하다면 횟수를 줄이거나, 브러싱 후 보습제를 충분히 발라주세요. 처음에는 부드럽게 시작해서 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 너무 강한 압력으로 마사지하면 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 로미로미 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 압력을 이용한 근육 마사지와 스트레칭을 결합한 것이고, 로미로미 마사지는 부드러운 움직임과 긴장을 풀어주는 동작에 중점을 둡니다. 두 종류 모두 아로마 오일을 사용하는 경우가 많으며, 클래식 발리 마사지 외에도 특정 부위에 집중하거나, 허브볼을 사용하는 등 다양한 변형이 있습니다. 어떤 종류의 마사지를 받을지 미리 확인하고 예약하는 것이 좋습니다.
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