전라남도 목포시 창평동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열이 근육 깊숙이 전달되어 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 마사지사의 손과 돌을 함께 사용하여 부드럽고 효과적인 마사지를 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.

임산부 마사지는 전문적인 임산부 마사지 교육을 이수한 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 신체 변화가 크기 때문에, 일반 마사지와는 다른 주의 사항이 있습니다. 특히 복부와 허리 부분은 압력을 조절하여 자극을 최소화해야 하며, 혈압 변화나 부종 등의 증상을 고려하여 마사지 강도와 시간을 조절합니다. 임신 초기나 후기에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋으며, 마사지 전후 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 불편감이나 통증이 느껴진다면 즉시 마사지를 중단하고 테라피스트에게 알려야 합니다.

수기 마사지는 손을 직접 사용하여 근육과 조직을 자극하는 가장 기본적인 마사지 형태입니다. 다른 마사지 기법들 (핫스톤, 뱀부 등)은 수기 마사지를 기본으로 하여 다양한 도구나 기법을 추가한 것입니다. 즉, 수기 마사지는 도구를 사용하지 않고 오로지 마사지사의 손기술에 의존하기 때문에, 마사지사의 숙련도가 결과에 큰 영향을 미칩니다. 다른 마사지들은 수기 마사지의 효과를 극대화하거나 특정 부위의 집중적인 관리를 위해 보조적인 도구나 기법을 활용하는 차이점이 있습니다.

트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위에 생긴 압통점(트리거 포인트)을 찾아 집중적으로 압박하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 트리거 포인트는 근육의 과긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 이 부위를 압박하면 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 이 마사지는 압박, 스트레칭, 마사지 등의 기법을 사용하여 트리거 포인트의 긴장을 풀고 근육의 기능을 회복시킵니다. 효과는 근육통 완화, 운동 범위 개선, 통증 감소 등으로 나타나며, 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증을 가진 사람들에게 효과적입니다.

뱀부 마사지는 대나무 스틱을 이용하여 근육을 자극하는 마사지입니다. 대나무의 다양한 크기와 모양을 활용하여 압력 조절이 가능하며, 손으로만 하는 마사지보다 넓은 면적을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 대나무의 둥근 표면은 근육을 부드럽게 밀어주어 혈액순환을 촉진하고, 림프 배수를 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕습니다. 또한 깊은 근육 조직까지 자극하여 근육 긴장을 해소하고 유연성을 향상시켜줍니다. 전신 또는 특정 부위에 적용할 수 있으며, 셀룰라이트 감소에도 효과적이라고 알려져 있습니다.