전라남도 목포시 중동2가 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 관절에 놓고 마사지를 하는 테라피입니다. 열이 근육을 이완시켜 긴장을 풀어주고, 돌의 무게감은 압력을 가하여 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있습니다. 깊은 이완과 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 스트레스로 인한 긴장을 해소하는 데 도움이 됩니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 옷을 입은 상태에서 진행됩니다. 부드러운 스트로킹과 압력을 이용하여 전신의 기혈 순환을 원활하게 하고, 근육의 긴장을 풀어줍니다. 스트레스 해소, 피로 회복, 면역력 증강 등의 효과가 있으며, 정신적 안정에도 도움이 됩니다. 특히 현대인들의 만성 피로와 스트레스 해소에 효과적인 마사지 방법입니다.

임산부 마사지는 임산부의 신체 변화를 고려하여 안전하고 편안하게 진행됩니다. 일반 마사지와 달리, 배 부분을 제외한 부위를 중심으로 부드러운 압력을 사용하며, 임신 중 발생할 수 있는 부종이나 통증 완화에 초점을 맞춥니다. 숙련된 전문가에게 받는 것이 중요하며, 임신 주수와 건강 상태에 따라 적절한 마사지 방법을 선택해야 안전합니다. 임신 중 발생하는 요통, 다리 부종, 불면증 등을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

트리거 포인트 테라피는 근육 속 뭉친 부분인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장과 통증의 원인이 되는데, 이 지점을 정확하게 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 줄이는 원리입니다. 목, 어깨, 허리 등 특정 부위의 통증을 완화하는데 효과적이며, 만성적인 통증을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 여러 기법이 포함됩니다. 마사지의 강도와 기법에 따라 근육 이완, 혈액순환 개선, 통증 완화 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 수기 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 근육통 완화에는 딥티슈 마사지가, 스트레스 해소에는 스웨디시 마사지가 적합할 수 있습니다.