전라남도 목포시 경동1가 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열이 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 촉진하며, 심신의 안정을 도와줍니다. 일반 마사지보다 더욱 깊은 이완 효과를 경험할 수 있으며, 만성적인 근육통이나 스트레스 해소에 효과적입니다.

임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 유산의 위험이 있으므로, 의사와 상담 후 안전하게 마사지를 받는 것이 중요합니다. 마사지사에게 임신 사실을 반드시 알리고, 임신 중 나타날 수 있는 특별한 증상 (예: 부종, 요통) 에 대해 미리 상담해야 합니다. 임신 후기에는 엎드려서 받는 마사지가 불편할 수 있으므로, 옆으로 누워서 받는 자세를 고려해야 합니다.

크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척수 주변의 막을 부드럽게 자극하여 신체의 자연 치유력을 활성화하는 마사지입니다. 두통, 만성적인 통증, 스트레스, 불면증 등에 효과적이며, 신체의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 아주 가벼운 터치를 사용하며, 신체의 미세한 움직임을 감지하고 조절하는 정교한 테크닉을 사용합니다. 긴장된 신경계를 안정시키고, 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 대표적입니다. 각 마사지의 강도와 기법은 목적과 대상에 따라 달라집니다. 예를 들어, 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장완화에 초점을 맞추는 반면, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 집중적으로 자극하여 만성적인 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 수기 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.

트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 '트리거 포인트'를 찾아 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 트리거 포인트는 압통점으로, 눌렀을 때 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 이러한 트리거 포인트를 찾아 특정 기법으로 자극하면 근육의 긴장이 풀리고 혈액순환이 개선되어 통증이 감소합니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 통증 등에 효과적이며, 전문적인 마사지사의 정확한 진단과 치료가 중요합니다.