전라남도 담양군 금성면 마사지, 지압등 업체정보

타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도를 선택하시는 것을 추천하며, 숙련된 테라피스트에게 강도에 대한 선호도를 미리 말씀하시면 본인에게 맞는 강도로 마사지를 받을 수 있습니다. 일반적으로 신체의 특정 부위에 집중하는 경우 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 지속적인 통증은 정상이 아니므로 테라피스트에게 즉시 알려야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 일반적인 현상이며 며칠 후에 사라집니다.

아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 스며들고, 영양분이 풍부하며, 아유르베다 의학에서 중요한 역할을 합니다. 하지만, 테라피스트에 따라 다른 식물성 오일을 혼합하여 사용할 수도 있습니다. 만약 특정 오일에 알레르기가 있거나 선호하는 오일이 있다면, 마사지 예약 전에 테라피스트에게 미리 알려주는 것이 좋습니다.

드라이 브러싱은 매일 또는 이틀에 한 번 정도 하는 것이 좋습니다. 하지만, 피부가 민감하거나 건조한 경우에는 매일 하지 않는 것이 좋습니다. 처음에는 짧은 시간 동안 시작하여 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요하며, 피부가 건조하다면 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.

구아샤 마사지는 주로 광택이 있는 매끄러운 돌(보통 녹옥, 장석, 흑요석 등)을 사용합니다. 이 돌을 피부에 부드럽게 문지르면서 혈액 순환을 촉진하고 노폐물을 배출하는 효과를 얻을 수 있습니다. 돌의 모양과 크기는 다양하며, 테라피스트의 경험과 선호도에 따라 선택됩니다. 집에서 직접 구아샤 마사지를 할 경우에는 품질 좋은 돌을 선택하고, 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다.

발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 발리 오일 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 압력을 이용한 마사지로 근육통 완화에 효과적입니다. 발리 오일 마사지는 아로마 오일을 사용하여 긴장을 풀어주고 심신의 안정을 취할 수 있도록 돕습니다. 이 외에도 발리 마사지는 다양한 종류가 있으며, 테라피스트와 상담하여 본인에게 맞는 마사지 종류를 선택하는 것이 좋습니다. 일부는 발 마사지, 헤드 마사지 등과 결합하여 진행되기도 합니다.