Question 1

타이마사지는 얼마나 아픈가요?

Accepted Answer

타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다.  처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 요청하시는 것을 추천합니다.  압력이 강한 부분이 불편하다면 마사지사에게 바로 이야기하여 조절해달라고 요청할 수 있습니다.  전반적으로는 신체의 긴장을 풀어주는 데 초점을 맞추지만, 근육을 풀어주는 과정에서 약간의 통증을 느낄 수도 있습니다.  하지만 참을 수 없는 수준의 통증은 아니며, 오히려 시원함과 개운함을 느끼는 경우가 많습니다.

Question 2

아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?

Accepted Answer

아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다.  세사메 오일은 피부에 잘 스며들고 보습 효과가 뛰어나며, 아유르베다 전통에서 중요한 오일로 여겨집니다.  하지만  피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 혼합하여 사용하기도 합니다.  마사지 전에 사용할 오일의 종류와 향에 대해 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다.

Question 3

구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?

Accepted Answer

구아샤 마사지는 피부 상태와 개인의 목표에 따라 빈도가 달라집니다.  일반적으로 일주일에 1~2회 정도 받는 것이 효과적이지만,  피부 트러블이 심하거나 특별한 관리가 필요한 경우에는 좀 더 자주 받을 수도 있습니다.  하지만 매일 하는 것은 피부에 자극이 될 수 있으므로 주의해야 합니다.  마사지 후에는 피부 진정과 재생에 도움이 되는 관리를 병행하는 것이 좋습니다.

Question 4

발리 마사지와 타이 마사지의 차이점은 무엇인가요?

Accepted Answer

발리 마사지는 부드럽고 편안한 느낌을 주는 마사지로, 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완에 중점을 둡니다.  반면 타이 마사지는 스트레칭과 압력을 이용하여 몸의 긴장을 풀어주는 마사지로,  보다 활동적이고 강한 움직임이 특징입니다.  발리 마사지는 은은한 아로마 향과 부드러운 터치를 선호하는 분에게 적합하고, 타이 마사지는 근육통 해소나 몸의 균형을 맞추고 싶은 분에게 적합합니다.

Question 5

드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?

Accepted Answer

드라이 브러싱은 건조한 브러시를 사용하여 피부를 부드럽게 브러싱하는 마사지입니다.  심장에서 멀리 떨어진 부위(발끝)에서 심장 방향으로 부드럽게 브러싱합니다.  각 부위를 5~10회 정도 브러싱하며,  피부가 붉어질 정도로 강하게 하면 안됩니다.  마사지 후에는 깨끗한 물로 샤워하는 것이 좋습니다.  각질 제거, 림프 순환 촉진, 피부 톤 개선 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

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