전라남도 나주시 중앙동 마사지, 지압등 업체정보

스웨디시 마사지는 장시간 누적된 근육 긴장을 풀어주는 데 중점을 둔 서양 마사지 기법입니다. 부드러운 긴 스트로크, 마찰, 반죽, 진동 등 다양한 테크닉을 사용하여 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 심신의 이완을 돕습니다. 아로마 오일을 사용하여 향기테라피 효과를 더하는 경우도 많습니다. 통증 완화와 스트레스 해소에 효과적이며, 편안하고 평온한 느낌을 제공합니다.

아로마테라피 마사지는 천연 에센셜 오일을 사용하여 마사지하는 기법입니다. 오일의 향기는 심리적인 안정과 평온함을 제공하고, 오일의 성분은 피부를 진정시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소, 불면증 개선, 근육통 완화 등 다양한 효과가 있으며, 사용되는 오일에 따라 효과가 다르게 나타납니다. 예를 들어 라벤더 오일은 이완 효과가 뛰어나고, 페퍼민트 오일은 두통 완화에 효과적입니다. 마사지와 아로마테라피의 시너지 효과로 심신의 균형을 찾는데 도움을 줍니다.

발반사 마사지는 발바닥에 있는 신체 각 부위와 연결된 반사구를 자극하여 신체의 균형을 맞추는 마사지 기법입니다. 전문가는 엄지와 손가락을 사용하여 발바닥의 반사구를 압박하고, 문지르고, 잡아당기는 등의 자극을 줍니다. 이러한 자극은 신체의 에너지 흐름을 개선하고, 각 장기의 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 마사지 과정에서 통증을 느낄 수 있지만, 대부분은 쾌적한 수준이며, 마사지 후에는 편안함과 개운함을 느낄 수 있습니다.

림프 마사지는 림프 순환을 촉진시켜 부종, 붓기, 노폐물 배출에 도움을 주는 마사지입니다. 림프계의 기능 저하로 인해 몸이 붓거나 무겁게 느껴지는 경우, 면역력이 저하된 경우, 피부 트러블이 있는 경우에 효과적입니다. 또한, 수술 후 부기 제거에도 도움이 됩니다. 하지만, 심각한 질병이나 감염이 있는 경우에는 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 통증은 거의 없으며, 시술 후 개운함과 가벼움을 느낄 수 있습니다.

인도 전통 의학인 아유르베다를 기반으로 하는 아유르베다 마사지는 개인의 체질(도샤)에 맞춰 진행되는 맞춤형 마사지입니다. 따뜻한 오일을 사용하여 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진하며, 심신의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 마사지 기법은 부드러운 스트로크부터 좀 더 강한 압력을 가하는 기법까지 다양하며, 개인의 상태와 체질에 따라 적절한 기법이 선택됩니다. 단순히 근육 이완을 넘어, 심신의 건강과 균형을 추구하는 홀리스틱한 접근 방식을 특징으로 합니다.