전남 진도군 의신면 마사지, 지압등 업체정보
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타이마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
타이마사지는 태국의 전통 마사지로, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하고 근육의 긴장을 풀어주는 것을 목표로 합니다. 스트레칭과 지압을 결합한 독특한 기법으로, 몸의 유연성을 증진시키고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 효과로는 근육통 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선, 유연성 향상 등이 있습니다. 특히 어깨와 목의 통증 완화에 효과적입니다.
아비앙가 마사지는 어떤 마사지인가요? 누구에게 적합한가요?
2025-05-23
아비앙가는 인도의 전통 아유르베다 마사지의 한 종류로, 따뜻한 허브 오일을 사용하여 전신을 마사지하는 기법입니다. 오일의 따뜻함과 부드러운 압력이 신체의 긴장을 풀어주고 심신의 안정을 도와줍니다. 스트레스가 많거나 불면증, 만성피로를 겪는 사람들에게 특히 좋습니다. 피부 건강에도 도움이 되며, 몸과 마음의 균형을 찾고 싶은 사람들에게 적합합니다.
구아샤 마사지는 어떻게 하는 건가요? 주의사항은 있나요?
2025-05-23
구아샤는 도구를 이용하여 피부를 문지르는 마사지 기법입니다. 부드러운 석재 도구를 사용하여 피부를 따라 부드럽게 긁어주면서 혈액순환을 촉진하고 노폐물을 배출하는 것을 목표로 합니다. 마사지 후 피부에 약간의 홍조가 나타날 수 있으나, 시간이 지나면 사라집니다. 피부가 민감하거나 상처가 있는 경우에는 주의해야 하며, 심한 압력은 피해야 합니다. 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지의 효과는 무엇인가요? 어떻게 하는 것이 좋을까요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 건조한 브러시를 이용하여 피부를 브러싱하는 마사지 방법입니다. 피부의 각질 제거, 혈액순환 개선, 림프 순환 촉진 등의 효과가 있습니다. 셀룰라이트 감소에도 도움이 된다고 알려져 있습니다. 브러싱은 부드러운 압력으로 피부결을 따라, 심장 방향으로 해야 합니다. 민감한 피부는 압력을 조절하여 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 브러싱 후에는 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 마사지이고, 일반 마사지와 어떤 차이가 있나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 스웨덴식 마사지의 한 기법으로, 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 일반 마사지와 비슷하지만, 보다 깊고 강한 압력을 사용하여 근육의 깊은 곳까지 자극하는 것이 특징입니다. 근육통이나 통증이 심한 사람들에게 효과적이며, 관절의 가동 범위를 넓히는 데 도움이 됩니다. 하지만 강한 압력으로 인해 통증을 느낄 수 있으므로, 마사지사와 충분히 상의하는 것이 중요합니다.
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