전남 여수시 소라면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어주는 강한 압력을 사용하기 때문에 약간의 통증을 수반할 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 테라피스트는 고객의 통증 수준에 맞춰 압력을 조절합니다. 마사지 후에는 근육통이 느껴질 수 있지만, 이는 긍정적인 신호이며 며칠 내로 사라집니다. 통증을 최소화하기 위해 마사지 전에 테라피스트에게 불편한 부위나 압력 수준을 명확히 전달하는 것이 중요합니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 완화하고, 운동 능력을 향상시키며, 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성과 혈액 순환을 개선하여 부상 위험을 줄이고 운동 성과를 높입니다. 운동 후 마사지는 근육의 통증과 염증을 감소시키고 회복을 촉진하며, 젖산 축적을 줄여 피로를 완화하는 데 효과적입니다. 스포츠 마사지는 운동선수뿐만 아니라 일반인의 운동 후 회복에도 큰 도움이 됩니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀의 점착성을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하고, 피부를 정화하는 효과가 있습니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 각 오일의 특징에 따른 추가적인 효과를 얻을 수 있습니다. 예를 들어 라벤더 오일은 진정 효과가, 레몬 오일은 피부톤 개선에 효과적입니다. 허니 마사지는 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어주고, 혈액 순환을 개선하며, 스트레스를 완화하는데 도움을 줍니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 전통적인 마사지 기법입니다. 경혈은 신체의 에너지 경로인 경락에 위치하며, 이곳을 자극하면 혈액 순환이 개선되고 근육의 긴장이 풀리며, 신체의 자연 치유력이 향상됩니다. 지압 마사지는 두통, 근육통, 스트레스 등 다양한 증상에 효과적이며, 전문가에게 받는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-24
얼음 마사지는 급성 통증이나 염증을 완화하는 데 효과적인 방법입니다. 얼음은 혈관을 수축시켜 붓기와 염증을 줄이고 통증을 감소시키는 작용을 합니다. 근육통, 염좌, 타박상, 벌레 물린 곳 등에 얼음 마사지를 적용하면 통증과 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 얼음 마사지는 30분 이상 지속해서는 안 되며, 피부에 직접적으로 닿지 않도록 수건 등으로 감싸서 사용해야 합니다. 만성 통증에는 오히려 역효과를 낼 수 있으므로 주의해야 합니다.
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