전남 신안군 압해읍 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 개선하며, 유연성을 높이는 데 효과적입니다. 경기 전에는 근육을 예열하고 부상을 예방하며, 경기 후에는 근육통과 염증을 완화하고 회복을 촉진합니다. 또한 만성적인 근육통이나 통증을 완화하는 데에도 도움이 됩니다. 마사지 강도는 개인의 상태에 따라 조절됩니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하는 강한 마사지 기법입니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 견딜 수 있는 수준이며, 마사지 후에는 근육의 긴장이 완화되고 편안함을 느낄 수 있습니다. 만성적인 근육통, 통증, 긴장, 자세 불량으로 인한 통증이 있는 사람에게 적합합니다. 하지만 임산부, 심혈관 질환이 있는 사람, 혈액 응고 장애가 있는 사람은 주의가 필요합니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압력을 가해 자극하는 마사지 기법입니다. 이러한 자극은 혈액 순환을 개선하고, 에너지 흐름을 원활하게 하며, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 스트레스 해소, 불면증 개선, 소화 불량 개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 마사지사의 숙련도에 따라 효과가 달라질 수 있습니다.
허니 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요? 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고 피부 재생을 촉진하는 마사지 기법입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부에 흡착시킨 후 부드럽게 떼어내는 방식으로 진행됩니다. 피부 노폐물 제거, 피부 톤 개선, 보습 효과, 피부 트러블 완화 등에 효과가 있습니다. 민감성 피부는 자극이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있고, 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 얼음 조각이나 얼음팩을 이용하여 피부에 차가운 자극을 주는 마사지 기법입니다. 피부 온도를 낮춰 염증을 가라앉히고, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 부상 직후 붓기나 통증을 줄이는 데 효과적이며, 피부 진정에도 도움이 됩니다. 얼음을 직접 피부에 대지 않고 수건 등을 이용하여 간접적으로 마사지하는 것이 좋습니다. 너무 오랫동안 하면 동상의 위험이 있으므로 시간을 조절해야 합니다.
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