전남 목포시 항동 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수들의 근육통, 경직, 부상 예방 및 회복을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 강한 압력과 신장 기법을 사용하여 근육 조직을 자극하고 혈액 순환을 개선합니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 유연성 향상, 부상 회복 촉진, 운동 수행능력 향상, 피로 해소 등이 있습니다. 경기 전에는 부상 예방을 위해, 경기 후에는 근육 회복을 위해 스포츠 마사지를 받는 것이 좋습니다.

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 압력을 가하는 마사지이기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증의 정도는 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다릅니다. 심한 통증을 원치 않는다면 마사지사에게 미리 말씀하시면 압력을 조절해 줄 것입니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 자세 불량으로 인한 통증 등을 겪는 사람들에게 적합합니다. 임산부, 심혈관 질환자, 출혈 위험이 있는 사람은 주의가 필요합니다.

터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물이나 스팀으로 몸을 덥힌 후에 진행되는 전통적인 마사지입니다. 마사지 오일을 사용하지 않고, 비누 거품을 이용하여 온몸을 부드럽게 마사지합니다. 마사지사의 손과 전신을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진합니다. 전통적인 터키식 목욕탕인 함맘에서 시행되는 경우가 많으며, 피부를 부드럽게 하고 심신의 이완에 효과적입니다. 관절의 움직임을 원활하게 하고, 몸의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 영양을 공급하고 독소를 배출하는 마사지입니다. 아로마 오일을 첨가하면 꿀의 효과와 함께 아로마 오일의 향기 테라피 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 꿀의 점성으로 인해 피부에 부드러운 자극을 주어 피부 톤 개선, 피부 트러블 완화, 혈액 순환 개선 효과를 볼 수 있습니다. 아로마 오일의 종류에 따라 진정, 이완, 활력 증진 등의 추가적인 효과를 기대할 수 있습니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 소화 불량, 수면 장애 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 마사지사가 손가락이나 엄지손가락을 이용하여 경혈을 압박하고 자극하는 방식으로 진행됩니다. 압력의 강도와 시간은 개인의 상태에 따라 조절됩니다. 지압 마사지는 숙련된 마사지사에게 받는 것이 중요합니다.