전남 목포시 축복동3가 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수 또는 운동을 즐기는 사람들의 근육 통증과 긴장을 완화하고 운동 능력을 향상시키기 위해 고안된 마사지 기법입니다. 압력과 스트로크를 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 유연성을 높여줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 부상 예방, 회복 시간 단축, 운동 능력 향상 등이 있습니다. 경기 전에는 근육을 준비시키고, 경기 후에는 피로를 회복시키는 데 효과적입니다.

딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하기 때문에 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사와 충분히 상의하여 압력 강도를 조절할 수 있습니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 자세 불량으로 인한 통증을 겪는 사람들에게 적합하며, 근막 이완에 효과적입니다. 하지만 임신 중이거나 심각한 건강 문제가 있는 경우에는 주의가 필요하며, 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.

터키쉬 마사지, 또는 함맘 마사지는 뜨거운 물과 비누를 사용하여 온몸을 부드럽게 마사지하는 방식입니다. 전통적인 터키식 목욕탕인 함맘에서 주로 시행되며, 몸을 깨끗하게 하고 이완시키는 데 초점을 맞춥니다. 마사지사는 특별한 기술을 사용하여 몸의 긴장을 풀어주고, 피부를 부드럽게 만들어줍니다. 따뜻한 물과 비누 거품을 이용하여 부드러운 스트로크와 압력을 가하며, 전신을 꼼꼼하게 마사지합니다. 혈액순환을 촉진하고, 스트레스를 완화하며, 피부를 정화하는 효과가 있습니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 마사지하는 테라피입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하고, 피부를 깨끗하게 하는 효과가 있습니다. 또한 꿀의 보습 효과로 피부를 촉촉하게 유지하고, 피부 트러블을 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지 과정에서 피부에 흡착된 꿀을 제거하는 과정에서 약간의 당김이 있을 수 있으나, 피부에 자극을 주는 것은 아닙니다. 피부 재생 효과와 피부톤 개선 효과도 기대할 수 있습니다.

지압 마사지는 손가락이나 엄지손가락을 이용하여 특정 압력점(경혈)을 자극하는 마사지 기법입니다. 이러한 압력점은 신체의 에너지 흐름(기)과 연결되어 있으며, 자극을 통해 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 두통, 어깨 결림, 요통과 같은 근육통은 물론 소화불량, 불면증 등 다양한 증상에 효과적입니다. 지압 마사지는 몸의 특정 부위에 집중적으로 적용되며, 마사지사의 전문적인 지식과 경험이 중요합니다. 자신에게 맞는 압력점을 정확하게 자극하는 것이 중요하며, 과도한 압력은 오히려 해로울 수 있습니다.