전남 목포시 축복동1가 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에, 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 통증을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사와 충분히 소통하여 압력의 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 마사지 후에는 근육통이 느껴질 수 있지만, 일반적으로 1~2일 이내에 사라집니다. 만약 지속적인 통증이 있다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로를 줄이고 부상을 예방하는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 일반 마사지보다 강한 압력과 빠른 속도로 진행되며, 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선하는 데 효과적입니다. 일반 마사지는 주로 이완과 스트레스 해소에 목표를 두고 다양한 기법을 사용하지만 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 특화되어 있습니다. 따라서 목적과 강도에 차이가 있습니다.

하와이안 라파아우마사지는 전통적인 하와이안 마사지 기법으로, 따뜻한 아로마 오일을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진합니다. 부드러운 스트로크와 압력을 사용하여 온몸을 마사지하며, 정신적인 안정과 신체적인 이완을 동시에 제공합니다. 사용되는 오일은 보통 코코넛 오일 베이스에 여러 가지 아로마 오일이 혼합되어 사용되며, 오일의 종류에 따라 효과가 조금씩 다를 수 있습니다. 마사지 전에 원하는 아로마 오일의 종류를 상의하는 것이 좋습니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 마사지하는 방법입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하고, 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 꿀에 함유된 영양분이 피부에 흡수되어 피부톤 개선 및 트러블 완화에도 효과적입니다. 마사지 후에는 꿀이 피부에 남아있기 때문에, 샤워를 통해 깨끗이 제거해야 합니다. 민감성 피부의 경우, 마사지 전에 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 차가운 얼음을 이용하여 피부를 마사지하는 방법으로, 피부의 붓기 감소, 통증 완화, 혈관 수축 등의 효과를 볼 수 있습니다. 특히 운동 후 근육통이나 염증이 있는 부위에 효과적이며, 피부의 탄력을 증가시키는 데에도 도움이 됩니다. 얼음을 직접 피부에 대는 것이 아니라, 수건이나 천으로 감싸서 마사지하는 것이 좋습니다. 너무 오랫동안 마사지하면 동상 위험이 있으므로, 짧은 시간 동안 여러 번 나누어 마사지하는 것이 좋습니다.