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스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 긴장 해소에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 특히 만성적인 통증이나 근육 경직으로 어려움을 겪는 분들에게 추천합니다. 따뜻한 돌은 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하며, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아질까요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 있는 여러 경혈점을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고 신체의 균형을 맞춰줍니다. 발은 신체의 축소판이라고 불릴 만큼 많은 신경이 집중되어 있어, 풋 마사지를 통해 전신의 피로를 풀고 스트레스를 해소하는데 효과적입니다. 또한, 발의 부종 감소, 수면 개선, 소화 기능 향상 등의 효과도 기대할 수 있습니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 특정 부위의 근육 긴장으로 인한 통증, 즉 트리거 포인트를 찾아 집중적으로 마사지하는 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 목, 어깨 통증, 허리 통증 등을 겪는 분들에게 효과적입니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인해 근육에 무리가 온 경우에도 도움이 됩니다. 하지만 심각한 질환이나 부상이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 피부에 어떤 도움을 주나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진하여 피부톤을 개선하고 탄력을 증가시키는 효과가 있습니다. 림프 순환을 원활하게 하여 노폐물 배출을 돕고, 피부 트러블 개선에도 도움을 줍니다. 또한, 얼굴 근육을 자극하여 얼굴 라인을 정돈하고 주름 개선에 효과를 볼 수 있습니다. 꾸준히 받으면 피부의 건강함과 생기있는 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 아로마테라피의 한 종류로, 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 희석하여 등 부위에 천천히 떨어뜨리면서 마사지하는 기법입니다. 각 오일은 항염, 진통, 항균 효과 등의 다양한 효능을 가지고 있으며, 심신의 안정과 면역력 증진에 도움을 줍니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 전문가의 판단에 따라 달라질 수 있습니다.
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