전남 목포시 유동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 닦고 가열된 현무암을 사용하여 근육과 조직을 이완시키는 마사지 기법입니다. 따뜻한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 돌을 이용하여 마사지를 합니다. 일반적인 마사지보다 더 깊은 이완 효과를 제공합니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 지압과 스트레칭을 결합한 기법입니다. 주로 옷을 입은 상태에서 진행되며, 관절의 가동 범위를 넓히고, 근육의 긴장을 풀어주며, 신체의 에너지 흐름을 개선하는 데 효과적입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 유연성 증가 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 어깨와 목의 통증 완화에 효과적입니다.

임신 초기의 불안정한 상태를 고려하여 임신 12주 이후부터 임산부 마사지를 받는 것이 일반적입니다. 하지만 임신 중 발생할 수 있는 여러 가지 건강상의 문제점들을 감안하여 반드시 산부인과 의사와 상담 후 진행하는 것이 중요합니다. 또한, 마사지샵에서 임산부 전용 마사지 프로그램을 제공하는지, 경험이 풍부한 전문 마사지사가 있는지 확인해야 합니다. 마사지 자세 및 강도는 임신 기간과 건강 상태에 따라 조절되어야 합니다.

수기 마사지는 마사지사의 손을 직접 사용하여 근육과 조직을 자극하고 이완시키는 마사지 방법입니다. 기계나 도구를 사용하지 않고 사람의 손으로 직접 관리하기 때문에 마사지사의 숙련도와 섬세함에 따라 효과가 크게 달라집니다. 개인의 신체 상태와 필요에 따라 압력과 기법을 조절할 수 있으며, 피부와 근육의 컨디션을 직접 확인하며 진행하기 때문에 안전하고 효과적인 관리가 가능합니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 혈액순환 개선 등에 효과적입니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 발생하는 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압력을 가하여 통증을 완화시키는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 과긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 이 부위를 자극하면 통증이 방사되는 특징이 있습니다. 트리거 포인트 테라피는 이러한 압통점을 정확하게 찾아 지속적인 압력을 가하거나 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어 통증을 완화시키고 근육의 기능을 회복시키는 것을 목표로 합니다. 만성적인 근육 통증이나 긴장성 두통, 목, 어깨 통증 등에 효과적입니다.